Selbsthilfe bedeutet, die eigenen Probleme selbst in die Hand zu nehmen und mit anderen Betroffenen aktiv nach einer Lösung zu suchen. 

 

Bei was wir uns gemeinsam unterstützen können:

- Austausch und Unterstützung in allen Lebenslagen und in allen Lebensphasen

- Persönlichkeitsentwicklung

- Stress, Resilienz und Achtsamkeit

 

Wie wir gemeinsam an uns arbeiten können:

24/7 Gruppenchat

persönliche Treffen

Einzeltermine (telefonisch oder persönlich)

Gemeinsame Aktivitäten

Individuelle Unterstützung

und vieles Mehr.